내장그래픽(인텔530) 프레임 올리는 방법 아시는 분 계신가요?

여태 잘 되다가 계속 렉 걸려서 보니 프레임이 낮아져서 라고 하던데 다른 컴은 외장 그래픽이 있어서 다시 설정했는데 제가 주로 쓰는 컴은 내장이라서 되지않네요 ㅠㅠㅠ